Wpis serwisowy - Giovanni
| Dystans całkowity: | 106.46 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 03:31 |
| Średnia prędkość: | 22.16 km/h |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 21.29 km i 1h 10m |
| Więcej statystyk | |
Sypię się
-
DST
25.00km
-
Sprzęt Dwudziestoośmio calówka
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria różności: muza co mi w duszy gra, Wpis serwisowy - Giovanni
Streching
-
DST
31.41km
-
Czas
01:16
-
VAVG
24.80km/h
-
Sprzęt Kolarzówka Sabinka
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ponieważ pękły mi plecy to od jakiegoś czasu zajmuję się tym:
Kategoria Wpis serwisowy - Giovanni, inne sporta: sztreczing!!
Miasto i rower z serwisu a ja połamany
-
DST
40.51km
-
Czas
02:00
-
VAVG
20.25km/h
-
Sprzęt Dwudziestoośmio calówka
-
Aktywność Jazda na rowerze
A więc rower:
44244.42 km to ZERO dla nowego łańcucha, wymieniałem też bagażnik tak pro forma. Zdjąłem przedni bagażnik, zamontowałem zamiast niego koszyki na bidony.
A więc ja:
oj bolą plecy a ponieważ mam teraz dużo czasu na rower a mało na co innego będę je serwisował gdzieś w sierpniu/ wrześniu a na jazdy zakupię jakieś środki przeciw bólowe.
Nowy napęd:
Pieseł mechanik:
Kategoria Wpis serwisowy - Giovanni, Wpis serwisowy - rowery
u lekarza
-
DST
3.54km
-
Sprzęt Kolarzówka Sabinka
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wczoraj byłem u doktora, mówię, że mam problem wielki bo mnie strasznie bolą nerki...
Generalnie tak: przetrenowania, brak siły by odbyć urlop, sezon nie udany, do 2013.12.31 reaggeneracja.
Kategoria Wpis serwisowy - Giovanni
TRENNNNNNAŻEEERRRRRRRRR:p
-
DST
6.00km
-
Czas
00:15
-
VAVG
24.00km/h
-
Sprzęt Obcy...
-
Aktywność Jazda na rowerze
I stało się. Pierwszy raz po zabiegu (prawie)rowerek- chociaż "prawie" czyni kolosalną różnicę.
Kategoria Wpis serwisowy - Giovanni
...
-
Aktywność Jazda na rowerze
Początek ćwiczeń z piłką a na brzuchu nie ma już miejsca gdzie mógłbym zrobić sobie zastrzyk, wszystko sine i boli.
Kategoria Wpis serwisowy - Giovanni
...
-
Aktywność Jazda na rowerze
Zdjęcie szwów- wizta trwała ok 2 min. a kosztowała 130 zł :)
A ja nawet piwa napic sie w celu uspokojenia nie mogę!
Kategoria Wpis serwisowy - Giovanni
...
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsze zajęcia z poznanym po rekonstrukcji więzadła w 2007 roku rehabilitantem.
Kategoria Wpis serwisowy - Giovanni
...
-
Aktywność Jazda na rowerze
Operacja łąkotki przebiegła sprawnie z jednym małym ale- okazało się że wiązadło się poluzowało i trzeba sprawić sobie nowe. Za około rok powinienem trafić znów na stół ale póki co pobujam się z bez niego. Na jazdę rowerem i tak nie ma to wpływu.
Kategoria Wpis serwisowy - Giovanni
